高麗人参のエキスの効果は？

万能薬とも呼ばれる高麗人参エキスには、非常にさまざまな効果や効能があります。
たとえば、滋養強壮、疲労回復や血行促進、冷え症の改善、糖尿病予防・改善、ストレスの抑制、生活習慣病の予防などです。
さらには、性機能回復や不妊などにも効果があると言われています。

漢方薬などでよく聞く「滋養強壮」とは、体に栄養分をしっかりと染みわたらせるという意味を持つ「滋養」と、体を元気にするといった意味合いを持つ「強壮」の二つの言葉が組み合わさった言葉で、自分の体質の弱い部分を栄養素で補給することによって強い体を作り上げることを意味します。
たとえば、内臓の働きが弱くて食べ物がうまく消化吸収できない方は、内臓の働きを活性化させる必要があります。
高麗人参は、心臓や腸などあらゆる臓器に働きかけ、その作用を強化してくれます。
内臓の働きが活性化すればそれに伴って血行も促進されるため、肌荒れや貧血、便秘などの症状も予防・緩和できるでしょう。

また、高麗人参は認知症予防にも良いとされています。
これは、脳の機能を向上させる働きがあるため。
認知症には、脳血管症認知症とアルツハイマー型認知症の2種類があります。

脳血管症認知症とは、血管が硬化して血液がスムーズに流れなくなり、脳の末端に血液が運べなくなる状況です。
栄養を届けられなくなった神経細胞は機能低下によって脳機能が損なわれてしまいます。
アルツハイマーは一般的にも知名度の高い認知症の症状で、タンパク質の一種であるβアミロイドが脳の神経細胞に沈着することで脳機能の低下を引き起こすことです。

高麗人参には血液をサラサラにする効果があるとされており、血管の効果を防いでくれます。
高麗人参で動脈硬化も予防できます。
また、肝機能を向上させることによって脂質の代謝を促進してくれるために、血管内壁に血管壁が硬化されるのも予防できます。
こうした作用により、脳にスムーズに血液が流れるようになるため、認知症予防になると言われているのです。

このように高麗人参には非常に多くの働きがあります。
サプリメントでも手軽に摂取できますから、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？